婚姻里家庭暴力怎么办

遭遇婚姻中的家庭暴力，受害人可多途径维护自身权益。及时求助、报警及申请人身安全保护令，还能在离婚诉讼中争取权益。
1.及时求助与报警：受害人应第一时间向近亲属、居委会、妇联等求助，也可向公安机关报案。公安机关会出警制止暴力，对加害人视情节给予治安管理处罚，构成犯罪的依法追究刑事责任。
2.申请人身安全保护令：受害人可向法院申请该保护令，法院受理后会在规定时间内作出裁定，禁止被申请人实施家庭暴力等行为，为受害人提供安全保障。
3.离婚诉讼维权：家庭暴力是认定感情破裂的法定情形之一，在离婚诉讼中，受害人可请求损害赔偿，要求加害人承担物质和精神赔偿。
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法律分析：
（1）遭遇家庭暴力时，求助途径广泛。受害人可向近亲属、居委会、妇联等寻求帮助，他们能在一定程度上提供情感支持与调解。
（2）向公安机关报案是重要的维权方式。公安机关会及时出警制止暴力，对于加害人，情节较轻的给予治安管理处罚，构成犯罪的依法追究刑事责任，为受害人提供有力的安全保障。
（3）受害人可向法院申请人身安全保护令。法院会在规定时间内作出裁定，禁止被申请人实施家庭暴力等行为，从法律层面给予受害人保护。
（4）在离婚诉讼中，家庭暴力是认定感情破裂的法定情形之一，受害人还能请求损害赔偿，包括物质和精神赔偿，弥补所受损失。

提醒：遭遇家暴要及时保留证据，如医院诊断证明、报警记录等。不同家暴情况对应解决方案有差异，建议咨询进一步分析。
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（一）及时求助：遭遇家庭暴力，可向近亲属、居委会、妇联等寻求帮助，借助他们的力量制止暴力并协调解决问题。

（二）向公安机关报案：让公安机关及时出警制止暴力，公安机关会根据情节对加害人进行治安管理处罚，若构成犯罪则依法追究刑事责任。

（三）申请人身安全保护令：受害人可向法院提出申请，法院受理后会在规定时间内作出裁定，禁止被申请人实施家庭暴力等行为。

（四）离婚诉讼索赔：在离婚诉讼中，可将家庭暴力作为感情破裂的依据，同时请求损害赔偿，要求加害人承担物质和精神赔偿。

法律依据：
《中华人民共和国反家庭暴力法》第二十九条规定，人身安全保护令可以包括下列措施：
（一）禁止被申请人实施家庭暴力；
（二）禁止被申请人骚扰、跟踪、接触申请人及其相关近亲属；
（三）责令被申请人迁出申请人住所；
（四）保护申请人人身安全的其他措施。
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遭遇婚内家暴，可按以下方法维权：
一是求助。及时向近亲属、居委会、妇联等求助，也可向公安机关报案。公安机关会出警制止，视情节给予加害人治安处罚，构成犯罪将追究刑责。
二是申请保护令。向法院申请人身安全保护令，法院会在规定时间裁定，禁止被申请人施暴。
三是索赔。离婚诉讼中，家暴是感情破裂情形，受害人可请求物质和精神损害赔偿。
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结论：
遭遇婚姻家庭暴力，受害人可向近亲属、居委会、妇联求助或向公安机关报案，还能向法院申请人身安全保护令，离婚诉讼中可认定感情破裂并请求损害赔偿。
法律解析：
依据《中华人民共和国反家庭暴力法》等相关法律，当遭遇婚姻里的家庭暴力时，向近亲属、居委会、妇联等求助，能获得情感支持和一定调解帮助。向公安机关报案后，其会及时制止暴力，若加害人情节较轻，会给予治安管理处罚，构成犯罪的依法追究刑事责任，以此保障受害人安全。受害人向法院申请人身安全保护令，法院会在规定时间内作出裁定，禁止被申请人实施家暴等行为，为受害人提供法律庇护。在离婚诉讼中，家暴作为认定感情破裂的法定情形，受害人可请求损害赔偿，包括物质和精神赔偿。如果您正在遭遇或曾经遭遇过婚姻中的家庭暴力，不知如何维护自己的合法权益，欢迎向专业法律人士咨询。